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保健

四季豆菠菜……这七种蔬菜绝对不能生吃2017-02-07

  现在很多人认为生吃蔬菜可以极大程度地保留营养,虽然这种说法没有错但是一些蔬菜中含有毒素,只用烹煮后才能食用,今天就来为您介绍哪些食物不能生食…...

天寒地冻要暖脚 多多按摩脚部穴位能御寒2017-02-07

  俗话说“脚是人体的第二个心脏”,从这句话中我们可以看出脚部对人体的重要性。中医认为,脚部是人的根本,人体有12条经脉,其中就有6条经脉系于脚部,而经络...

加湿器有害健康?饮食调理也能解“体渴”2017-02-07

  干燥的冬季,一台弥散着湿润雾气的加湿器,成了很多家庭的必备之物。适当增加空气湿度可以避免诱发各类呼吸道疾病。然而,网上流传着许多加湿器不利于人体...

白天睡不醒晚上睡不着 喝酒泡脚都不可取2017-02-07

  节后上班已经有几天时间,除了还未调节好的心态,睡不醒、睡不够可能是职场人士面临的主要问题。春节假期,走亲访友,通宵聚会,原有的生活规律被打乱,节后睡...

节后怎么给胃减负?记住加减乘除4法则2017-02-04

  胃经过一整个春节的折腾和重压,需要给它减减负。对此专家有话说。   加:燕麦和木耳清清肠   春节期间吃多了,肠道负担比较大,需要适当清清肠,北...

一盘竹笋炒腊肉 全家亚硝酸盐中毒2017-02-04

  大年初一午饭后全家腹痛、恶心、呕吐,吃竹笋炒腊肉最多的人症状最严重,被诊断为食物中亚硝酸盐中毒。医生提醒,过年菜做得多,但别老是吃剩菜,尤其是应适...

冬天进补宜定期清肠胃 多吃4种白色食物2017-02-04

  冬天进补吃什么好呢?冬天进补要均衡的补充各种不同的营养物质,所以食物的选择就要多样化才行。今天,就来为大家介绍一下冬天进补究竟应该吃些什么食物...