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保健

医生证实:饭后这些习惯很伤身,快告诉...2017-08-04

  “饭后吃水果,医生远离我”   “饭后喝碗汤,养生又健康”   “饭后百步走,活到九十九”   饭后,似乎是个非常神奇的时间点。但是,真相当然没...

夏季流感高发 空调或是幕后“黑手”2017-08-03

  医学指导/广州市第一人民医院老年呼吸科主任马为教授   以往冬春之交才是流感高发期,但近期广州市多家医院的流感就诊人数却明显增加,其中老人和儿童最易受感染,为何炎热的夏季却有这么多人“中招”?广...

中老年人暴走健身不如散步养生2017-08-02

  7月8日,山东临沂一支中老年人晨跑团在机动车快车道上快走,即将抵达终点时遭到一辆出租车的冲撞,导致一死两伤。近来,“暴走团”安全事故频发,单从健康的角度看,武汉大学中南医院康复医学科专家田峻教授...

二伏吃好两碗面2017-07-31

  浆水面   陕西中医药大学第二附属医院治未病科食疗营养部主任辛宝:浆水面是陕西汉中和甘肃等地的汉族小吃,浆水是一种与众不同的酸,它酸而不烈,酸...

夏日当心贪凉惹上空调病 三大误区莫忽视2017-07-26

  长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣...

吃对了 西瓜皮比瓜瓤更有用2017-07-25

  夏天吃西瓜,不仅仅解渴那么简单。如果西瓜吃得巧,尤其是如果充分利用西瓜皮,可去暑、祛痱、通便、治溃疡、缓牙痛、降血压……   那西瓜究竟应该怎...

调料界隐藏的“养生大师”!6个理由让你...2017-07-24

  受访专家 中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何丽   家家厨房里都少不了一瓶醋,但并不是人人都了解醋。除了调味,醋在养生方面也有很好的功效...